Trening
Personalny

   Treningi indywidualne prowadzę na siłowni Zdrofit (ul. Wilczyńskiego 29, Olsztyn) oraz jako mobilny trener w twoim domu na terenie miejscowości 06-500 Mława. Pierwszy trening głównie opiera się na zweryfikowaniu twojej sprawności oraz nauce podstaw bez których nie można zaczynać treningu siłowego. Na pierwszym treningu poznasz podstawowe wzorce ruchowe, a także technikę podstawowych ćwiczeń. Dzięki temu będę mogła rozplanować dla Ciebie odpowiedni plan treningowy, który przybliży Cię do twojego zamierzonego celu. Skontaktuj się ze mną, aby uzgodnić szczegóły oraz zapisać się na pierwsze spotkanie. Możesz to zrobić w wygodny sposób – poprzez formularz na stronie.